スポーツの世界からの物語

ロサンゼルスレイカーズはデルタ航空とのパートナーシップを延長し、ゲームに行くことができないファンを可能にする新しいプロモーションを追加しました。 その後、地域の非営利団体は、フライトバウチャーで報われる寛大さのジェスチャーを行います。 ショータイムシートエクスチェンジにより、ファンは4つの選択したゲームゲームのチケットを利用して、2つまたは4つのチケットを地域の非営利団体に贈ることができません。 旅行の旅。 取引所で提出された最初の50枚のチケットは、バウチャーの資格があります。 新しいプロモーションでの最初のゲームは、11月15日、サクラメントキングスとの対戦であり、座席交換プログラムはすでに進行中です。 Exchangeは、シーズンの後半に3つの追加ゲームに再開されます。12月2〜9日、12月22日からデンバーナゲッツとの試合で、1月31日から9日までのポートランドパスブレイザーズとの試合と2月18日から2月18日 3月15日のナゲットとの試合で25。 ゲームチケットを取得する慈善団体は、放課後のオールスター、ロサンゼルスです。 ボブ・ホープ・ウソ; 南カリフォルニアのジュニア成果。 Kipp La公立学校。 「私たちは、「ショータイムシートエクスチェンジ」の紹介でデルタと提携できることを非常に喜んでいます」とレイカーズの事業オペレーションティムハリスの社長は述べました。 「10年近く、デルタはチームと協力して、バックを提供する特別なプログラムと独創的なプログラムを制作してきました。この取り組みは、レイカーズファンとコミュニティへの継続的なコミットメントのもう1つの例です。」 取引の一環として、デルタはチームの公式および特別な航空会社のパートナーとして留まり、レイカーズのソーシャルとデジタルチャネルに存在を後押しします。 同様に、シーズン中にデルタのイニシアチブを紹介するために、パーソナライズされたコートサイドのシートバックがあります。 「2011年を検討しているレイカーズの公式航空会社として、16回の世界チャンピオンをサポートし、レイカーズのファンとコミュニティのために特別な経験を生み出すために協力して喜んでいます」 ロサンゼルスと西セールス。 「「Showtime Seat Exchange」を導入することで、組織は強力で整合した影響を与え、近所とクライアントをこの特別なプログラムに結びつけることができます。」 これを共有： ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

すべてのテクノロジーと同様に、携帯電話は、使用方法に応じて、プロと短所を持つことができます。 最高の状態で、彼らは連絡を取り合って、新しい情報を発見し、社会活動を調整するための有用なツールになります。 最悪の場合、彼らは集中力、コミュニケーション、睡眠に悪影響を与えるか、逃したことの恐怖、先延ばし、ストレスを高めることができます。 スマートフォン管理研修生ワークショップを予約してください これらの将来の不利な結果は、ティーンエイジャーにとって考えることが特に重要です。 彼らの脳は、大人の脳とは異なる方法で働きます。彼らは仲間の圧力を受けやすく、自制心が少ない。 危険 気を散らす科学に関する集中研究の研究研究では、オフィスワーカーが気を散らすたびに（テキストメッセージや電子メールから）、目の前の元のタスクに再び焦点を合わせるのに典型的な25分かかりました。 それが、研修生がスマートフォンで宿題をしていることを非常に問題とするものです。 ほとんどの人がマルチタスクをすることができるのは神話です。 実際には、2つのタスクを切り替えるために、非常に時間、エネルギー、努力、焦点がかかります。 学生は、気を散らすためにスマートフォンにいる必要さえありません。 認知的要求（つまり宿題）だけでなく興味を必要とするタスクの場合、研究者は、スマートフォンの単純な存在が注意を損なうために十分に気を散らしている可能性があることを発見しました。 面白い研究で顔を合わせ、高品質のコミュニケーションを減らし、研究者たちは見知らぬ人に10分間他のすべての人と話をするように頼みました。 参加者の半分は、テーブル上の携帯電話と会話をしました。 残りの半分には、代わりにノートブックがありました。 結果？ スマートフォンを目の当たりにしてチャットした人々は、彼らがパートナーと良い友達である可能性が低く、彼らに近い気持ちがあまり感じられないと述べた。 特に魅力的だったのは、参加者がスマートフォンが彼らに与えた影響を意識していなかったことです。 携帯電話は、それを意識的に理解していなくても、高品質の対面通信に影響を与える可能性があります。 ティーンエイジャーでは、Missing Aut（FOMO）に対するFomotheの恐怖が非常に典型的です。 それは、誰もが何をしているのかを理解するための要件と、彼らがあなたよりも楽しいことを心配していることを特徴としています。 携帯電話は、FOMOが高い人にとっては危険な車両になる可能性があります。 これらの研修生は、気分が一般的に低い高品質を経験する可能性が高く、不安を高め、レッスンや調査時間中にソーシャルネットワークだけでなく、携帯電話やソーシャルネットワークを検査する可能性が高くなります。 夕方にもスマートフォンを眠らせたことを混乱させると、後で寝ること、一般的な睡眠が少なくなり、高品質の睡眠が低下する可能性があります。 なぜあなたのスマートフォンにいることはあなたの睡眠に影響を与えるのですか？ 睡眠ホルモン、メラトニンは、通常、夜の午後9時頃に放出されます。 ただし、スマートフォンの明るいバックライトは、脳がまだ1日であると信じて、メラトニンの放出を抑制するように技術的にテクニックすることができます。 これは、夜遅くに携帯電話にいることは、あなたの脳が目を覚まし続けることと、あなたがリラックスして眠くなりたいと思う正確な時間に警戒を維持し続けることを意味します。 先延ばしの延長の増加は、学生に非常に典型的です。 米国の大学の研修生の75％が自分自身の先延ばし者について考えるようにするために非常に多く。 私たちの経験では、10代の若者のグループに先延ばしになったときに何をするかを尋ねると、典型的な答えには電話が含まれる傾向があります。 テキストメッセージ、ソーシャルメディア、ゲーム、ショッピング。 携帯電話は研修生を先延ばしに変えることはできませんが、彼らは間違いなく先延ばしの手段として機能することができます。 スマートフォンで過度に依存しているストレスの増加は、人の精神的健康にとって貧弱な場合があります。 携帯電話の極端な利用は、不安、刺激、刺激、および焦りに関連しています。 若者と携帯電話に関する調査研究では、60％が電話にアクセスできない場合に非常に動揺していると感じたと報告したことがわかりました。 研修生は自分の携帯電話に夢中になっていますか？ 最近の調査では、19〜24歳の米国の研修生が毎日約95分間のテキストメッセージ、49分の電子メール、およびFacebookで39分を費やすことが発見されました。 若い女性は、若い男性よりも中毒性のスマートフォン行動を確立する可能性が高くなります。 携帯電話に夢中になっている人（ノモフォビックとして知られている）は、幻の振動を経験していることを報告します。これは、メッセージが受信されていない場合でも携帯電話を検査する現象です。 Pyschiatry研究所による調査研究では、電子メールやスマートフォンが10 IQポイントの秋を経験していることを経験していることがわかりました（マリファナの喫煙のIQの2倍以上の影響）。 電話を禁止することは答えですか？null

一部のアスリートは、他のアスリートよりも速いレートで改善するのはなぜですか？答えは、（部分的に）彼らがどのように訓練するかにあるかもしれないようです。研究者は、アスリートがより迅速に発達するのに役立つものを探求するために、実践の心理学を探求してきました。 スポーツ心理学のコーチングについて尋ねてください 心理学者は、「意図的な実践」というフレーズを使用して、最良の結果をもたらすトレーニングの種類を説明します。 「パフォーマンスを改善するために特別に作成された構造化されたアクティビティへの関与」として定義されています。トレーニングに関して言えば、それはあなたがどれだけのことをするかだけでなく、あなたが何をしているのか、そしてあなたが本当に何をしているのかということです。 意図的な実践はどれほど重要ですか？ 意図的な練習に従事することはどの程度の違いを生みますか？一部の人は、それがすべての違いを生むと主張しています（つまり、実践する人が最高になるでしょう）。これらの人々は間違っているでしょう。マルコム・グラッドウェルの本の外れ値を読んだ後、ダン・マクラフリンは写真家としての仕事を辞め、ゴルフチャンピオンになることを目指してゴルフで10,000時間の意図的な練習を始めました。 それでは、研究は実際に意図的な実践の影響について何を言っているのでしょうか？ほぼ90の研究と11,000人以上の参加者を含む、意図的な実践に関する研究の最も包括的な広範なレビューでは、スポーツパフォーマンスの18％の変動を占めていることがわかりました。 これは少数ではありません。 18％の変動は大量です。しかし、100％のダン・マクラフリンが望んでいるわけではありません。研究者は、「意図的な実践は重要であるが、主張されているほど重要ではない」と結論付けている。 意図的な実践があなたのパフォーマンスにどれだけの影響を与えることができるかについてのこの誤解の多くは、ジャーナリストが心理学者のアンダース・エリクソンの仕事を誤って解釈することに由来しています（彼のエリートミュージシャンに関する彼の独創的な作品と、彼らがどれだけ熟考するかは、この10,000時間の創世記として見られます。神話）。 それを正しくすることに熱心に、彼は最近彼の著書「Peak：Secrets for the New Science of Expertise」をリリースしました。この本は、スポーツサークルと教育サークルの両方で非常に人気があるように設定されています。 （包括的なレビューについては、Daniel Willinghamの考えをこちらをご覧ください）。 トレーニングと練習を最大化する方法 意図的な実践がスポーツパフォーマンスの変動の18％を占めることを知っている（100％ではない）ことは興味深いことです。興味深いものから有用なものへの移行は、アンダースエリクソンがトレーニングを最大化する方法に関する彼の本で提供するヒントを介して行われます。意図的な実践に従事していることを確認するための基準は何ですか？ ゲームの特定の部分を改善することを目的としています。楽器で歌を練習し、中央のセクションと闘っていると考えてください。曲全体を練習したり、苦労している部分に焦点を当てる方が良いでしょうか？答えは間違いなく後者にあります。限られた時間で、トレーニングをターゲットにし、特定の部分に集中したいと思います。 あなたの快適ゾーンからあなたを連れて行ってください – あなたはあなたの野望があなたの能力をはるかに超えるあなたの快適ゾーンからそれほど踏み出したくありません。自分自身を伸ばすということは、あなたが自分自身をプッシュした場合に可能な量に改善しようとすることを意味します。 たとえば、常に弱いプレイヤーをプレーしている場合、テニスのようなスポーツで改善することは困難です。 同様に、相手があなたよりもはるかに優れている場合、あなたが改善する可能性は低いです。少し強力な対戦相手をプレイすることは、あなたが最も改善するのに役立ちます。 以前のトレーニングを強化して構築する – ランダムな散布銃アプローチは、長期的なゲームに屈する可能性は低いです。以前のトレーニングセッションにリンクして構築できることは、長期的な記憶に情報を固めるのに役立ちます。心理学者は通常、これを「足場」と呼びます。これは、以前の経験に基づいて文字通り構築するのに役立ちます。 あなたがしていることについてフィードバックを提供します – フィードバックは、アスリートがより良いパフォーマンスに従うことができるガイドです。年上で賢く、より客観的な人の声は、特にタスク自体に夢中になっている場合、個人が自分自身を思い付くのが難しいかもしれない視点とビジョンを提供できます。 あなたの弱さを強化し、あなたの強みに基づいて構築してください – 一部のアスリートやコーチは彼らの弱点に取り組むことを好みます。理論的根拠は、これがあなたを打ち負かすのを難しくすることができるということです。他の人は強みに取り組むことを好みます。これは、自信を高めるのに役立ち、アスリートに本当の「武器」を提供することもできます。あなたがすることは、状況、コンテキスト、個人に依存します。これは、コーチングが科学よりも芸術のようになる場所です。どちらを選んでも、なぜあなたがそれをしているのかについて明確な焦点と根拠を持っていることが重要です。 努力、強度、完全な集中力が必要です。完全な焦点を当てる場合にのみ、トレーニングを最大化できます。スキルの開発は難しいです。最大限の努力をしないことで、前述の他のポイントを実行している可能性は低い（つまり、自分の快適ゾーンから自分自身を取り出します）。ことわざにあるように、「ハードワークは才能を打ち負かすnull

で米国の最高の都市をランク付けし、Lawnstarterは、自転車に優しいライフスタイルの18の本質的な指標に基づいて、200の最も重要な米国の都市をランク付けしました。 Lawnstarterが見た要素の中には、自転車レーンの長さ、自転車に乗る労働者の割合、自転車店や修理店へのアクセスがあります。彼らはまた、各都市の自転車クラブの空気の質、天候、利用可能性を検討しました。 Lawnstarterによってランク付けされている米国のトップ10の自転車に優しい都市 1 – カリフォルニア州サンフランシスコ。 2 – ポートランド、鉱石。 3 – フォートコリンズ、コロ。 4 – ユージン、鉱石。 5 – ミネアポリス、ミネソタ。 6 – シアトル、ウォッシュ。 7 – ワシントンD.C. 8 – ユタ州ソルトレイクシティ 9 – アイダホ州ボイジー 10 – マサチューセッツ州ボストン。 Lawnstarterによってランク付けされている米国では、少なくとも10の自転車に優しい都市 191 – LAシュリーブポート。 192テネシー州マーフリーズボロ。 193ジャクソンビル、フロリダ州。 194メスキート、テックス。 195チェサピーク、バージニア州。 196モンゴメリー、アラバマ州。 197モバイル、アラウラ。 198ニューポートニュース、バージニア州。 199ジャクソン、ミス。 […]

ニューヨーク州ニューヨーク – カレッジスポーツ管理グループ（CSMG）は、4月29日から5月2日までにアレンジされた初めての大学eSportsナショナルチャンピオンシップ（CENC）を開催する予定です。 。 「私たちは、いくつかの協会、会議、およびeSportsのパワープログラムから48の機関がCENCに参加していることに興奮しています。 これは、大学全体のエコポートエコシステム全体からの最初のチームが、オーバーウォッチの真のナショナルチャンピオン、非常にスマッシュブラザーズ、ロケットリーグのcrown冠のために真っ向から対戦することを表しています。 CENCの週末は、競技スタイルの試合、慈善イベント、学術要素、eスポーツエキスポ、試合前のショー、プレーヤーのチャンスやファンエンゲージメントなど、多くのイベントで構成されます。 2年間のすべてのeスポーツ機関の統治機関である全米ジュニアカレッジアスレチック協会（NJCAAE）は、同様にCENCで全国選手権を開催し、24チームをイベントにもたらします。 すべてのCENCコンテストは、いくつかのTwitchチャネル、eSportsuネットワーク、およびESTVの国内および世界的にも同様に、CSMGメディアネットワーク全体で放送されます。 全国の250を超えるプログラムが上位48の学校に絞り込まれているため、CSMGは独自のブラケットベースの競争システムを使用します。 競争の括弧は、シードフォーミュラと同様に地域の式に準拠しています。 会議と施設は、3月27日から4月5日のチャンピオンシップウィーク中にプレイインコンテストに参加します。また、CENCブラケットは、「Scins Saturday」と同様に理解されているCENCコンペティションチョイスショーで4月17日に明らかになります。 eSportsuネットワークおよびESTVで放映される。 「CSMGは、メディアの市場リーダーとマーケティングに加えて、風土病および非エンデミックブランドとの戦術的なパートナーシップを確保しています。 互いに対立する熟練したゲーマーの驚くべき範囲と統合されたCENCは、パートナーシップのエグゼクティブバイスプレジデントであるNeil MalvoneとCSMGのチーフeSports警官であるNeil Malvone氏は、次のように述べています。 。