Author: usvqa

September 18, 2023

今週のスポーツ心理学ポッドキャスト、スポーツの専門家のメンタルゲームであるパトリックコーン博士のスポーツ心理学ポッドキャストでアスリートのパフォーマンス

を傷つけるネガティブな考えは、自分の子供が自信を欠いていると述べ、スポーツの親からの懸念に答えます。 彼のゲームの不利な要素。 これらの課題を取り除くのに役立つプログラムを発見してください! 今月のスポーツ心理学ポッドキャストを聞いて、スポーツでのパフォーマンスを強化する方法や、パフォーマンスを制限する他のメンタルゲームの障壁を正確に発見してください。 Sports Psychology Podcast#113をダウンロードします(右クリックとコンピューターに「保存」) iTunesを使用して、Sports Psychology Podcastを購読してください。 コーン博士の無料メンタルトレーニングとスポーツ電子ブックのメンタルタフネスをつかんでください! 無料のスポーツ心理学レポートをダウンロードして、メンタルゲームを強化してください! コーン博士に、彼のポッドキャストであなたの精神的なスポーツの懸念のゲームに応えてもらいたいですか? Peaksports.comのCohn博士にスポーツ心理学の懸念を提出してください。 メンタルゲームのコーチングであなたの自尊心を高めてください! マスターメンタルゲームコーチ、パトリックコーン博士は、あなたまたはあなたのアスリート、12歳以下のアスリートを支援することができます。 フロリダ州オーランドのパトリック・コーン博士自身や、Skype、FaceTime、または電話で仕事をすることができます。 888-742-7225で無料の料金をお電話いただくか、私たちが提供するさまざまなコーチングプログラムについての詳細については、お問い合わせください! 私たちの研修生は何を言っていますか? “おお!!! なんて1週間だった。 私は自分のスタイルを放射することを可能にした自信を持ってやることができました。その「ヘッドライトの鹿」の外観や感覚を保ちながら、アリーナにもっと多くのことに入ることはできませんでした。 私は演奏中に自分自身を評価するのをやめました。また、パターンがとても楽しかったように感じた後、本当にアリーナを去りました。 どうもありがとうございました。」 〜ジュリアドレイヤー、ナショナルチャンピオンエクエストリアン すべてのアスリートのために – 自信を高めるテクニックを発見してください! Dあなたは自信を抑えるアスリートとしての自分自身の不利な自己イメージを持っていますか? あなたがそうしようとしていることに関係なく、あなたがあなたの競争をサイズアップするときにあなたの頭に駆け込む質問を揺るがすことができませんか? 自分を敗者、悪い、または平凡なアスリートと同様に、これらのラベルを、自分の慣習と優柔不断で立ち往生させていることを自分自身を特定しましたか? これらの質問のあらゆる種類に実際に回答した場合は、ポジティブなアスリートを調べてください! ポジティブなアスリートCDおよびワークブックプログラムは、最大限の自信のための14日間の計画です。 このプログラムは、自尊心を劇的に発達させ、スポーツパフォーマンスを向上させることが保証されている実証済みの自信を高める方法を見つけたいと思うあらゆるタイプのアスリートまたはインストラクターに適しています。 ポジティブなアスリートシリーズの多くの著名なCDプログラムの1つについてもっと学びましょう… ポジティブなアスリート:最大限の自信のための14日間の計画 ポジティブアスリートシリーズのすべての製品をご覧ください! クライアントは何を言っていますか? 「私は最初にポジティブなアスリートを購入して、プログラムがどのように進んだかを正確に確認し、すぐに結果を見ました。 その後、ポジティブなアスリートシリーズの残りの部分を購入するだけでなく、プレイレベルの顕著な強化を観察するか、一貫性を述べなければなりません。 私は現在、Lamar UniversityでNCAA Division 1 Baseballをプレイしており、コーチでさえ、ゲームをテクニックする方法の変更を観察しています。 […]

September 11, 2023

PGA of AmericaとLegendsはマーチャンダイジングサービスパートナーシップ

に参加しました。 チャンピオンシップ、ライダーカップ、KPMG女子PGAチャンピオンシップ、キッチンエイドシニアPGAチャンピオンシップ。 移行の一環として、PGAのマーチャンダイジングとライセンス部門は、Legends Worldwide Product Groupの一部になりました。 PGAの新しいeコマースソリューションにより、ファンはこれまで以上にインターネット製品の選択肢を買うことができます。 さらに、2022年後半には、PGAのメンバーは、ゴルフ施設やプロショップのためにインターネット店で生産することにより、eコマース機能を使用できます。 「レジェンドの経験と専門知識を考えると、このパートナーシップは、PGAオブアメリカが需要が高まっている観客チャンピオンシップのマーチャンダイジング戦略を促進する絶好のチャンスです」 「私たちの協会のこの拡大領域を処理するために伝説を持ち込むことは、これらの取り組みの合理的な次のステップです。」 このパートナーシップにより、Legends Worldwide製品は、PGAのマーチャンダイジングの成長を加速するために、その垂直機能、広範なデータ、分析を使用します。 「PGA of Americaには、名高い観客チャンピオンシップの信じられないほどのプラットフォームがあり、広大なPGAメンバー施設があります。 「PGAの製品チームがLegends Worldwide Merchandiseと統合しているため、シームレスなオムニチャネルエクスペリエンスを現場で提供し、eコマースとともに将来のダイナミックな製品アプローチを開発します。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

September 2, 2023

メキシコのナショナルチームは、ワールドカップ

に先立ちカリフォルニアで2回プレーします。メキシコの男性のナショナルサッカーチームは、9月下旬にカリフォルニアまで2つのGOを使用してカタールへの道を開始します。 エル・トライは、「メクストール・センドオフシリーズ」の一環として、カタールでの2022 FIFAワールドカップに先立ってペルーとコロンビアを扱います。 他のお祭りと同様に。 関連するストーリー ニュージャージー州フロリダでドイツと対処するための米国女子サッカーチーム USLスタジアムブーム:ファンベースとコミュニティの構築 本物のソルトレイクは、スタジアムの新しい名前を明らかにしています Covidのスポーツへの影響に関する最新情報:新しいNFLシーズン、Covidの制限なし ビッグイーストは、メリーランド州サッカープレックスへのメンズサッカーと女子サッカーの競技会を動かします メキシコ・ペルの試合は、1994年の男子と1999年の女子FIFAワールドカップ決勝の場所であるカリフォルニア州パサデナの増加したボウルで9月24日に場所を獲得します。 センドオフシリーズは、メキシコがサンタクララのレヴィスタジアムでコロンビア代表チーム、NFLのサンフランシスコ49ersの家、2026 FIFAワールドカップの場所と対戦する9月27日にベイエリアで継続されます。 2つの米国Mextour Sendoff Matchesのチケットは、7月7日午前10時にwww.mextour.orgを介して販売されます。 カリフォルニアでの試合に加えて、ロサンゼルス大都市圏全体でのセンドオフイベントは、オープントレーニングセッション、特別な音楽演技、近所のイベント、伝説の出演など、ファンとメディアのための1週間のイベントを機能させます。 メディアの日として。 FederaciónMexicanadefútbol(FMF)はさらに、11月16日にスウェーデンを扱うためにメキシコがスウェーデンを扱うためにヨーロッパに旅行することを明らかにしました。 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

August 8, 2023

ロックンロールランニングシリーズワシントン州ベルビューに向かう

ロックンロールランニングシリーズは、ベルビューを発表しました。 、2022年、ハーフマラソン、5Kレース、キッズロックイベントがロックンロールシアトルに取って代わりました。 将来の詳細が明らかになったため、このイベントはベルビューのダウンタウンパーク&ベルビューコレクションに本社を置きます。 以前にRock ‘n’ Rollランニングシリーズのシアトルに登録されていた参加者には、詳細が追加されます。 「3年間の休みに続いて、私たちは再びロックンロールランニングシリーズを太平洋岸北西部に戻すことに興奮しています」と、アイアンマングループの北米のマネージングディレクターであるエリザベスオブライエンは述べています。 ロックンロールランニングシリーズ。 「ランナーだけでなく、歩行者も、絵のような景色を眺めながら、アクション満載の音楽に満ちたレースの日を期待できます。」 ベルビューは、ワシントン湖とサマミッシュ湖、カスケード山脈の玄関口にあります。 同様に、ベルビューは、ハイキングコース、折lect的な食事、アートギャラリー、ナイトライフとともに、100近くの近所の公園の公園の街として理解されています。 「ベルビューのホスピタリティ市場は、セントジュードロックンロールランニングシリーズのワシントンの忘れられない体験を生み出すことに興奮しています」と、Go To BellevueのエグゼクティブディレクターであるBrad Jonesは述べています。 「ベルビューは太平洋岸北西部の精神に根ざしています。 その自然な魅力と市場には、参加者に多くのことが提供されます。 訪問者の昇格体験を紹介するのが待ちきれません。 ゲストは、ベルビューダウンタウンパークのイベント本部とベルビューコレクションを好むことを理解しています。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

July 29, 2023

ゴルフでのラウンド崩壊を避ける代わりに

崩壊の代わりにラウンドを挽く方法 ゴルフのラウンド中に自己破壊したことはありますか? ラウンドの遅い崩壊は、ゴルフプレーヤーが持つことができる最も落胆する経験の1つです… あなたはうまくプレーしています…それから、いくつかの説明のつかない理由で、あなたのゴルフゲームは180度のターンアラウンドを作り、最後の数ホールで史上最悪のゴルフをします。 これは、ボギーを1つか2つにするだけでなく、イライラすることになったゴルファーにとって非常に多くのことです。 それはあなたが長いドライブの後に持っているその無力感と同じであり、あなたは予想外にあなたの球が水の危険に向かってゆっくりと転がっているのを見ます…あなたはそこに立って、水の減少を楽しむだけでなく、そこに立っていなければなりません。 ゴルフのラウンド中にあなたのラウンドが崩壊しているように感じることは、残念なだけでなく、壊滅的です。 一部のゴルファーは、これらの崩壊を乗り越えるのが難しいことを発見し、次のラウンドや次のトーナメントに影響を与えます。 そのような崩壊の理由は何ですか? 遅いラウンドの崩壊が起こる理由を把握できれば、素晴らしいラウンドを締めくくる能力を高めることができます。 たとえば、シェーンローリーは、2016年の米国オープンで恐ろしいパフォーマンス崩壊を経験しました。 ローリーは最終ラウンドの開始時に4ストロークを上昇し、6オーバーパールを撃った後、最終的なチャンピオンの後ろに3ストロークになり、2番目に接続されました。 ローリーの最終ラウンドには、7つのボギーと、バックナインの3パットのストリングが含まれていました。 競争の後、ローリーは「ひどくがっかりしました…それは私がそれを取らなかったのと同じように、それは撮影のためにそこにありました」と言った。 ローリーは、伝説的な崩壊を止めることに無力だと感じました。 ローリー:「そこからの管理からスパイラルされたタイプのスパイラル。 それは私が再び14でその大きなショットを持っているために何かを提供するものの1つでした。 迅速に起こったものは何でも、それが方法です – それはあなたがいくつかの貧しい穴をプレイするときに起こることです。」 最大限の懸念は、トーナメントの最終日にそのパフォーマンスのわずかなことから抜け出すためにローリーがするかもしれないことは本当に何もなかったのでしょうか? Lowryの引用に戻り、問題を見てみましょう。 1.ローリーは制御不能に感じました。 管理が不安になると感じることは100%精神的です。 この気持ちを経験した多くのゴルファーは、いくつかの貧弱なショットの雪だるま式の影響を止めるための精神的なツールを確立していません。 2.ローリーは、「すべてがすぐに起こった」と述べた。 ローリーは、リラックスして、落ち着きを取り戻し、現在のショットに再び焦点を合わせるために精神的なタイムアウトを取る必要がありました。 時々、ゲームを遅くすると、軌道に乗る時間を提供することがあります。 3.ローリーは、貧しい穴が貧弱なラウンドを示していることを受け入れるために辞任しました。 ローリーは、あなたができることは何もないということだけでなく、数人のボギーの後にリバウンドする方法もないという誤解を持っていました。 発見すべき教訓は、適切な精神的ツールを使用すると、いくつかのハードホールで遊ぶことができるだけでなく、勝利を削ることができるということです… それは、ダスティン・ジョンソンが4回のストロークから、最終的に2016年の米国のオープンチャンピオンになることになったという考え方です。 ゴルフのラウンドを閉じる方法: いくつかの貧しい穴の真ん中に没頭すると、あなたの考えは、貧弱なショットを再生することから、あなたの最終スコアが何であるかまで跳ね返ります。 精神的なタイムアウトを取る。 貧しい穴が貧しいトーナメントを保証しないことを思い出してください。 あなたのゲームを傷つけているのは数少ないショットではありませんが、それらの貧しいショットについての考えを手放すことができません。 時には、最後のいくつかの穴を挽く必要がありますが、これはあなたがボギーの列車に乗っていると信じている場合、またはエラーやボギーに住む(イライラしている)場合には不可能です。 今週のビデオをチェックしてください: 今週、コーン博士は両親を支援し、コーチは完璧にやろうとすることで問題を理解しています。 スポーツ親の成功ビデオ7:完璧になろうとするアスリート 自信を持って行う実績のある方法を学びましょう! ヒットを逃した後、脆弱な自尊心から、自信を損なうという厳格な期待や高い期待で遊んだり、自由にプレーできたり、コースで蹴ったりすることができますか? 焦点の欠如、低い自尊心、またはコースでのその他のメンタルゲームの課題から経験した場合、あなたは本当のゴルフの可能性に到達することができません… 成功したゴルファーは、競争に最大限の自信を持って行う方法を正確に発見したため、ゴルファーのメンタルエッジワークブックとこれを支援するCDプログラムを確立しました! […]

July 28, 2023

フィンランドのチェコ共和国に向かうNHLグローバルシリーズ

ナショナルホッケーリーグの主要なヨーロッパ市場への毎年恒例の侵入は、2020年から2021年のシーズンに続き、チェコ共和国とフィンランドの次の版のサイトとしての発表として継続されます。 ボストンブルーインズ、ナッシュビルプレデターズ、コロラド雪崩、コロンバスブルージャケットをフィーチャーしたNHLグローバルシリーズ。 ブルーインズと捕食者は、10月にプラハのO2アリーナでシーズンを開きます。 両チームはヨーロッパでプレシーズンを終え、ブルーインズはドイツのマンハイムのSAPアリーナでアドラーマンハイムを演じ、スイスのベルンのポストファイナンスアリーナでSCベルンを演じる捕食者がプレーします。 雪崩とブルージャケットは、シーズンの後半にヘルシンキのハートウォールアリーナで2ゲームをプレイします。 グローバルシリーズは、NHLがヨーロッパでレギュラーシーズンゲームをプレイし、全体で8番目のシーズンをプレイした4番目の連続シーズンを表します。 NHLのプレーヤーの30%以上が北米以外から来ています。 来シーズン海外でプレーする4つのチームのそれぞれには、彼らがプレーする国の少なくとも2人のプレーヤーがいます。 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

July 26, 2023

カンザス州

で始まる新しい大学ソフトボールサマータイムリーグは、ヒマチータイムサマータイム大学ソフトボールリーグが2022年にプレーを開始するため、サマータイムリーグでプレーするチャンスがあります。 SSLは、毎年夏にカンザスにほぼ100人の学生アスリートをもたらします。 SSLは、将来の拡大の機会を持つ6つのチームで構成されます。 「プライベートチームだけでなく、リーグとして協力することで、大学のソフトボール選手が夏のソフトボールで争う手頃な価格のチャンスを提供することができます」とウォークアップは言いました。 「夏の間に、女性に競合する機会と成長の機会を女性に提供することに利益をもたらした私たちの創立する大学野球の経験。」 SSLは6月17日から7月17日まで実行され、各チームには16人のプレーヤーがいます。 SSLは、シングルゲームのブレンドとダブルヘッダースタイルを計画し、すべてのチームは、ウィチタ仕様大学のウィルキンススタジアムで土曜日に通常のショーケースに参加しています。 「今年の夏、多くの研修生アスリートを国の中心に迎えることができてうれしいです」と、See Wichitaのスポーツ進歩担当副社長のJosh Howell氏は述べています。 「彼らはウィチタの一流の施設で競合することを喜んでいるだけでなく、街の50以上のアトラクションと、ここにいる間に1,200を超えるレストランをチェックすることを喜んでいると確信しています。」 「夏の大学野球の家として、ウィチタは夏の大学のソフトボールの家でもあるということです」と、暫定大統領であり、高等のウィチタ地域スポーツ委員会の最高経営責任者であるケビン・ジェンクスは述べました。 「GWASCは、SSLの努力をサポートし、女性のソフトボールへの影響を確認することを楽しみにしています。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

July 19, 2023

MLS、リーガMXルーチン3リーグカップショーケースマッチ

メジャーリーグサッカーとリーガMXは、リーグカップショーケースがナッシュビルのシンシナティで3つの機能マッチを追加することを明らかにしました。 以前はロサンゼルスでダブルヘッダーを配置していました。 各クラブの歴史の中で初めて、FCシンシナティはクラブのデポルティボグアダラハラ(シバスとしてよりよく理解されている)を開催し、ナッシュビルはクラブアメリカと本物のソルトレイクがアトラスと対戦するだけでなく、アトラスと対戦します。 シンシナティとナッシュビルは9月21日に試合を開催し、本物のソルトレイクは9月22日に試合を開催します。 より多くのサッカーの報道 ニュージャージー州フロリダでドイツと対処するための米国女子サッカーチーム USLスタジアムブーム:ファンベースとコミュニティの構築 本物のソルトレイクは、スタジアムの新しい名前を明らかにしています Covidのスポーツへの影響に関する最新のもの:新しいNFLシーズン、Covidの制限なし ビッグイーストは、メリーランド州サッカープレックスへのメンズサッカーと女子サッカーの競技会を動かします これらの3つの試合は、LAギャラクシーvs.チバスとLAFC対クラブアメリカをフィーチャーしたロサンゼルスで以前に公開された8月3日のダブルヘッダーに参加します。 ChivasとClubAméricaは、それぞれ12のタイトルと13のタイトルを持つLiga MXで最も成功したクラブの2つです。 Atlas FCは、現在のメキシコリーグチャンピオンの現在のチャンピオンです。 2019年にMLSに参加し、2020年、FCシンシナティとナッシュビルSCに加えて、MLSクラブとスタジアムでの最初のワールドワイドクラブマッチとして、それぞれ最初のワールドワイドマッチをプレイします。 本物のソルトレイクは2005年にリーグに参加し、2008年にリオティントスタジアムをデビューし、米国オープンカップやコンカカフチャンピオンズリーグなどの重要なカップ決勝に参加しました。 Leagues Cup Showcaseシリーズは、2023 Leagues Cupのプレビューとして機能します。 2つのリーグがそれぞれのシーズンを一時停止するため、1か月にわたる公式コンペティションには、47のメジャーリーグサッカーすべてとリーガMXクラブが含まれます。 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

July 19, 2023

Penske Corporationは、IndyCarシリーズ、インディアナポリスモータースピードウェイ

を自動車レーシングを覆すセンセーショナルなステップで取得します。 インディアナポリス500の家の74年間の家族の所有権。 ハルマン家は1945年にトラックを獲得し、第二次世界大戦中の4年間の休止の後、インディ500を再開しました。 AP通信の報告が1月に閉鎖される発表された購入により、億万長者のビジネスマンであるロジャー・ペンスケは、トラックの歴史の中で4番目の所有者に過ぎません。 Penskeは、IndyCarで競うチームの最も成功したグループの1つを持つシリーズの所有者になります。 彼はインディアナポリス500の歴史で18勝を抱えています。これには、サイモン・パゲノーが最初にフィニッシュラインを越えたことを含めます。 今シーズンのIndyCarシリーズのチャンピオンは、別のPenskeドライバーであるJosef Newgardenでした。 「私たちは最近、この機会についてロジャー・ペンスケとペンスケ・コーポレーションにアプローチし、合意を締結し始めました」と、ハルマン・アンド・カンパニーの会長であるトニー・ジョージは述べています。 「インディアナポリスモータースピードウェイは、1909年とハルマンジョージファミリーが70年以上にわたってこの偉大な施設の管理人として誇らしげに務めてきたことを考慮して、モータースポーツの中心と大聖堂でした。 今、私たちはトーチをロジャー・ペンスケとペンスケ・コーポレーションに渡すことを光栄に思っています。彼らは有名なスピードウェイの4番目の所有者になりました。 ロジャーと彼の組織ほど、インディカーレースとインディアナポリスモータースピードウェイのスポーツを将来的にリードする能力と資格のある人はいません。」 インディアナポリスモータースピードウェイは、カールフィッシャーによって建設された後、1909年にレースを最初に開催しました。カールフィッシャーは1927年にエディリッケンバッカーにトラックを売却しました。その後、1945年にハルマン家にそれを売りました。 その歴史を通してレースシリーズのイベント。 Penskeは、自動車レースで何十年もの間、車の所有者以上のものでした。 ペンスケコーポレーションは、1973年にミシガン州インターナショナルスピードウェイを最初に獲得し、ノースカロライナモータースピードウェイとホームステッドマイアミスピードウェイへの投資とともに、クリーブランド、ナザールスピードウェイ、カリフォルニアスピードウェイのグランプリを歴史の中で所有しています。 Penske Corporationは現在、ベルアイルパークストリートサーキットでデトロイトグランプリを宣伝および運営しています。 「私のレースへの情熱は、1951年にインディアナポリスモータースピードウェイで父と一緒にインディアナポリス500に参加したときに始まりました」と、レースチームは今年IMSで初めて競った50周年を迎えました。 「私たちは、スピードウェイの歴史と伝統、そしてインディカーレースのスポーツに非常に多くの敬意と感謝を持っています。 Hulman&Companyがこの遺産を築く機会に感謝したいと思います。PenskeCorporationがこれらの素晴らしい機関を新しい時代に導くのを支援することは名誉になります。」 これを共有: ツイッター フェイスブック 印刷 LinkedIn Reddit Eメール

July 16, 2023

フィードバックをより良く受け取る方法

ビルゲイツは、かつて「私たちは皆、私たちにフィードバックを与える人が必要です。 これが私たちの改善方法です」。 しかし、これは必ずしも真実ではありません。 一部の人々は本当に高品質のフィードバックを得ますが、それでも彼らはまだ進歩しません。 なぜそうなのですか? フィードバックワークショップの配信本 サットントラストは、それが正しく行われた場合、フィードバックは誰かが学習を改善するのを助ける最も効果的な方法の1つになる可能性があると報告しています。 しかし、研究によると、フィードバック介入の38%が実際に善よりも害を及ぼしていることが示唆されています。 フィードバックプロセス フィードバックプロセスは、尋ねる、与え、受信する3つの部分に分けることができます。 私たちは以前、フィードバックを求めるときに人々が犯す一般的な間違いについてブログを書きました。 これらには、それを最後の最後に任せることが含まれ、「どちらか」の質問をしているだけで、現時点では完全に存在していません。 これに続いて、フィードバックを提供する最良の方法についてブログが続きました。 これらには、具体的であること、豪華な賞賛を避け、明確なアクションステップを提供することが含まれます。 これにより、プロセスの最終段階、フィードバックを受信する方法になります。 通常、フィードバックを与える人に非常に重点が置かれています。 学生に適切なフィードバックを与える方法を知ることが重要ですが、受信者も責任を負わなければなりません。 そうしないと、学習と改善が不足し、間違いが繰り返され、教訓が学ばれないようになります。 フィードバックを効果的に受信する方法 では、どんなアドバイスをすることができますか? どのようにして、人々がフィードバックをよりよく受け取ることを学ぶのを助けることができますか? 心を開いてください – あなたが与えられているフィードバックは正しいかもしれず、あなたを助けるかもしれません。 非常に固定された閉じた心で状況に入る人々によって、無数の学習の機会が失われます。 可能性と意見の違いに開かれていることは、学習に適した打ち上げパッドです。 メッセージとメッセンジャーを区別します。実際に提供しているメッセージからフィードバックを誰が与えているかについての気持ちを分離することが重要です。 誰かが好きなからといって、彼らのフィードバックが役立つわけではありません。 同様に、あなたがそれらを嫌うからといって、フィードバックが冗長であるというわけではありません。 人ではなく、ポイントに焦点を当てます。 それは判断ではありません。あなたが与えられているフィードバックは、あなたの性格や将来の能力に関する判断ではありません。 それが何であるかについてそれを見てください、それは少し良くなる方法についてのアドバイスです。 これは、成長マインドセット理論が構築されている基礎の1つです。 私たちの自己同一性に関する判断としてタスクに関するフィードバックを見始めると、それはフィードバックを拒否し、失敗の恐怖につながる可能性があります。 よく耳を傾けてください – 回答を準備しながら、熱心に聞くことと沈黙することとの間にはタイタニックな違いがあります。 返信にもっと焦点を当てることで、フィードバックの一部を無視しています。 誰かにフィードバックを求めた場合、そして彼らがあなたにアドバイスを提供するのに時間をかけた場合は、注意深く聞くことで彼らとの時間を最大化する必要があります。 理解を確認してください – フィードバックをあなたに与えている人は、彼らが言ったことを非常に明確だと思うかもしれません。 あなたはそれらを理解したと確信するかもしれません。 ただし、誤解や誤解が発生するのは簡単です。 理解をチェックするために1つまたは2つの質問をすることは1分以上かかる場合がありますが、長期的にはもっと時間を節約できます。 […]